心理简报

第 5 期

 浙 江 财 经 大 学

yl23455永利官网心理辅导站                                     2013年6月28日

 【心理动态，关注前沿】

放心，放飞爱

——公司第一届心理健康月系列活动圆满完成

为了普及心理健康教育知识，加强心理健康教育工作，唤起我院员工对心理健康的关注，增强员工心理健康意识，促进员工心理健康发展与人格完善，促进老员工健康成长，我院成功地举办了第一届“放心，放飞爱”为主题的心理健康月系列活动。

 ● 活动之一

               ——心理辅导站交流会

为了促进公司员工心理工作更健康有序开展，4月25日下午，公司心理辅导站与来自会计学院、经贸学院的心理辅导站进行了工作交流。

    交流会在轻松愉快的氛围中进行，大家都畅所欲言。各自重点介绍了本学院心理辅导站的发展理念、基本概况、运行机制和特色活动，并针对一些热点和感兴趣的问题进行了探讨，达成了共识：认为今后需要在心理健康宣传、普及、活动形式等方面加强探索，多开展交流学习，尝试学院之间联合举行活动，促进彼此更好地发展。大家表示，通过交流，增进了相互了解，开阔了工作思路，有助于进一步推动各辅导站今后心理工作的开展。

交流会结束之后，yl23455永利官网心理辅导站还为来参加交流会的同学精心准备了自己亲手写的信和自己制作的小花，以表达对兄弟学院心理工作同学的真心感谢和诚意。

 ● 活动之二

              ——“挑战心极限”心理素质拓展训练

为了加强寝室长队伍建设，提高寝室成员之间的心理相容度和团体凝聚力，5月28日下午，yl23455永利官网11、12级寝室长在学院楼大厅进行了心理素质拓展比赛，大赛由专业心理老师白羽、心理辅导员袁慧兰指导。

40名寝室长被分成四个小组，组成临时团队，并讨论出团队的名称、口号和特有的肢体造型。讨论结束后，每个小组都面向全队成员摆出造型、喊亮口号，展示团队风采。通过小团队的组建，同学们以积极开放的心态融入活动，感受团队正能量。

此次活动共有四个环节，分别是流沙河谷、同心圆、勇闯地雷阵和链接加速。每个团队需要在最少的时间内完成规定的项目。通过不断地优化和分工，让参与者充分投入，并自始至终都保持一份愉快的心情。

活动从流沙河谷游戏展开，同学们通过虚拟全体渡河，开始融入集体，团结协作。同心圆游戏是本次活动的一个精彩之处。在同心圆的比赛中，每个小组的所有成员围成一个圈，每位同学只用一个只指共同托住一个呼啦圈，然后一齐发力将呼啦圈从腰部托举到眼部，保持平衡停留在稳定状态一段时间。在呼啦圈的上升过程中，不能有任何一个同学的手指脱离呼啦圈，否则就算挑战失败，完成时间最短的小组为优胜方。很多同学在开始玩的时候由于成员身高参差不齐、配合不够默契、过于心急，而经常出现呼啦圈倾斜然后掉落以致失败的状况。第四组却有同学创造性地想到根据三角形的稳定性，将全组成员分成三三一团，并拢手指，九位同学的手指力量集中在呼啦圈三个点上来托举呼啦圈，并获得了成功，收获了胜利的喜悦。之后的勇闯地雷阵、链接加速中，配合越来越默契的各个团队在闯关中越来越顺利，都很好地完成了比赛。

比赛过程激烈而趣味盎然，开始游戏时，同学们在新团队里还有些放不开。但随着游戏的进行，大家很快就融为一体，密切配合、互相协作争夺胜利。团结与配合、创意与激情不断涌现。活动的每一个项目都充满挑战性和趣味性，让同学们在玩得开心的同时，对团队也有了不同的想法。活动的最后，所有同学围成一个圈，分享自己的感受。用心体会每一个成员的优点，敞开自己的心怀，去容纳每一个团队成员。通过此次活动，同学们不仅释放了心理压力，也体会到了团结协作、交流与配合的重要性。

● 活动之三

                 ——“剧”焦心理情景剧大赛

为了进一步丰富老员工的校园文化生活，加强学院心理健康工作，促进员工健康成长，yl23455永利官网心理辅导站于5月26日晚在学院112报告厅成功举办了心理情景剧大赛，这也是公司第一届心理健康月系列活动之一。

本次大赛共有11广告1班﹑12广告2班、11广告2班等十个班级参赛，以11广告1班的《新编孔雀东南飞》拉开了本次大赛的序幕。其中，12广告1班的九幕情景剧《青春协奏曲》内容清新自然，讲述了一段关于大学男女王珂﹑郑志岑等人的爱情观变化与成长的历程，同时在其中也彰显出了大学中的纯洁友谊。在剧中，孙宏明扮演的王珂形象生动自然，演员间的的配合流畅。这部情景剧是许多人大学四年成长过程的缩影，触动了在场的每一个人，也博得了观众们经久不衰的掌声。

而11广告2班的《明天，又是一天》，由闫晶饰演的乐乐一角，深入人心，将故事中所传达的感情完整无遗的表现了出来，洋洋、春天、乐乐，三个人诚挚的感情，感染了在场的所有人，不仅如此，此剧也鼓舞了大家要勇于追求自己的理想，坚持不抛弃、不放弃的原则，树立有朝一日，必会成功的信念。

在整个大赛期间， 还有11文学的《陌上转身》等优秀情景剧上演。历时两个小时的比赛在观众们的热烈掌声中圆满落下了帷幕，最终12广告1班的《青春协奏曲》获得第一名，11广告2班及11数媒的剧目获得第二名，11文学，12文学和12对外的情景剧获得了第三名。

    正如《青春协奏曲》中表现的那样，此次大赛向在座的所有观众传递了心理健康月活动的理念，传达出积极向上的青春正能量，此次活动也为同学们搭建了一个锻炼自我、展示自我的平台，加强了老员工们的心理健康意识，同时通过同学们之间的团结合作，增强了公司各班的班级团结、集体凝聚力和荣誉感。

【聚焦就业，直面采访】

            坚定考研，享受过程

      采访对象：王金丹   09文学 

      2013年毕业于77779193永利官网现上海交通大学考研成功 

金：学姐请问你决定考研的原因是什么？

王：我是感觉我们学校学文学的以后想从事这方面的工作硬件出生条件不是很好。如果像我这样子的话，不考研以后也许就像大家这样子进银行吧，我自己又不太喜欢这样。就想考个研，在文学上可以再学到点东西吧，也可以为我提供一个更好的平台。

金：那学姐个人是不是比较喜欢文学专业呢？

王：嗯，对。虽然我是被调剂的，但是我从小语文成绩比较好，很喜欢看书。

金：那你在考研期间主要是孤军奋战，报了考研班还是每天在图书馆什么的的呢？

王：我是大二下决定考研的，期间算是孤军奋战吧。一开始都是很热闹，很多人都决定和你一起考研，后来的时候很多人都放弃了，最后肯定是你一个人自己看书。我当时的话还有一个现在考到厦大的汉文字类的同学，他消息相对比较灵通，我很多事情都是挺依赖他的，就感觉有一个安慰吧，他很多消息都会和我说，比如我有的消息不太灵通，有时候就管自己看书，很多东西都没管，是通过他知道了，因为考研的话不仅仅埋头干事，消息灵通也很重要的。

金：好的，那么学姐你在考研时是从哪里得到考研信息和资料？

王：这种东西大多是我自己找的。就比如说想你刚才说的那个辅导班，应该每一个人都报了，这种不报的人是非常有勇气的，虽然真的没什么用。主要是一个心理的作用，但是自认为英语的还是很有用的。

金：当你在准备考研期间，有没有修读双专或者进行考证？考证的话又有那些？

王：我是那个本来就修了会计的双专，考证也考了呀，就是考不出来啊（笑），考了一个会计从业资格证，就是后来他们对我说看书是没有用的，只有做试卷。英语的考了一个BEC中级。高秘的我没有考，觉得对自己没有什么用，因为自己从来没想过做秘书。还有我打算那个教团队格证考研的时候再考。

金：在准备考研的时候你有没有动摇过？

王：我觉得我从来没有想过放弃，考研不是一个逃避就业的方式，我意志是很坚定的，就算最好的朋友，全寝室都去银行面试，我完全认为这种和我是没有一点关系，当然也会有懒惰的时候，但是你的懒惰一定要把握在基础已经抓好的前提下，因为我考研的话在文学上还是有一点天赋在的，我不是死读书型的，考研的时候不是有很多参考书嘛，其实我除了看参考书，我很多时候是在看课外书，杂志什么。

金：学姐那是不是一旦选择考研，就要放弃实习？

王：没有啊 ，大三的时候就没课了，我记得那时候我大二的时候还去学吉他了，不要放弃很多的，考研只是一种过程。是大三下这个暑假开始就要全心全意去准备，再也不能搞一些花花的东西了。

金：学姐，你在面试的时候又是怎么准备的呢？

王：面试的话也很重要的，网上有很多考研的面试经验贴的，具体的话要正对不同的的学校，

金：好的那学姐你对学弟学妹们有什么忠告吗？

王：嗯，我觉得首先是坚持，坚持很重要。然后是合理安排时间、消息灵通、最后不能将考研当成是一种逃避。也没有什么忠告吧。我觉得考研的一个过程也是一种享受。考研这个过程可以提高你的文学水平，在无形之中，可以培养你的坚持不懈的精神。

                                                     （金怡蕾）

          莫违初衷，不忘初心

      ——一位考研学子的心声                         

     采访对象：朱琰

     2013年毕业于77779193永利官网现浙江师范大学考研成功

沈：学姐，听说你考上了浙师大的研究生，你是什么时候确定考研的呢？

朱：2012年3月中旬。

沈：复习了多久呢？

朱：9个多月。

沈：学姐为什么会选择浙师大？

朱：志愿填的是南师大，但是最后调剂进了浙师大。

    调剂是觉得不想跑天南海北。浙师大是我目标范围内最好的学校了，所以就去参加了他     们学校的复试，有幸入了。

沈：学姐本来的目标是师范院校，是以后有打算当老师吗？

朱：不打算。因为师范类院校的中文团队好，有人文积淀。

     我当时选学校南师大，是因为

     A喜欢南京的整体城市气质

     B南师大在江浙都较有影响力

     C南师大我考的专业在全国前10

     所以才选的。后面发现真难考啊

沈：听了你说的数据，觉得考研的是人生另一次高考，都很残酷。

朱：想想高考你就会觉得考研的刷人比例也没那么残酷

    但是两者的区别是：高考是所有人都要求你去达到一个他们设定的期望值 ，而考研是全程都靠自己去把握的。

    很多学校的比例没那么夸张的，热门学校才这样，风险与收获同在嘛~

沈：嗯，那在考研期间也一定遇到了很多困难。

朱：是有很多困难，而且考研过程中确实是对一个人毅力的培养，有助于清晰全面的自我鉴定。

沈：你在考研期间是如何克服困难的呢？

朱：当时没有报班，所以底气并不足。英语四级是4年前低分飘过，底子很弱。不擅长政治内容的背诵，又不够踏实。专业课真题卷子没有答案可以参考，一直做下去心里没谱，整个过程中一直在质疑自己到底能不能上线。然而全程是自己决定考研，家里人不反对不支持。所以既然是自己的决定，就一定要咬牙走下去。不管考多少分，坚持把卷子做完走出考场就是对自己的胜利。可以说也算青春无悔，起码没有负了华年。

沈：没有导师可以去咨询寻求帮助吗？

朱：有的。院系老师一直有帮助和联系。但是终归是一个自己全程定计划的过程。等于是别人给了你一年的时间和一个大的目标，细化和落实全在个人。是第一次去做这样的事情，全然是摸着石头过河。

沈：考研这条路，真的是一定决心一条道走到黑啊。那，学姐，这一年里都是三点一线，全部铺在考研上吗？

朱：没有，还是忍不住跑出去玩的（掩面）私以为重要的不是早起晚睡，而是完成自己设定的目标任务量。

沈：那学姐你在考研前也有一份完整的考研计划吗？

朱：有，而且几乎很重要。可以有的放矢，明确自己的进度。

沈：嗯，学姐你觉得考研成功最重要的是哪些因素？

朱：兴趣，梦想，坚持。真正去了考场就会发现，有很多位置是空的。因为报名和正式考试还有大概两个月的时间差。这两个月里，可能有拿到好的工作单位的OFFER。可能有存在自己状态的全面崩盘。即时在考场上的人，也可能有很多酱油党。

沈：看来考研能走上考场就是一种胜利啊。

朱：确实是的，去了就是对自己有所交待了。我对2012年的终结时间点是划到了考研结束的那一日。因为到那时，这件在心里牵绊积压了近一年的事才真正落实了大半。

沈：觉得考试的时候卷子和自平常复习的题目类似吗？

朱：这个是有很强个体差异性的。我是觉得一志愿学校的试卷算不上偏题难题。但是考卷对每个人都是公平的，一样的难度可以答出不同的水平层次。付出多少，收获多少。

沈：考研这一路有感觉孤独无助吗？

朱：没有，我们班考研人数不算少，大家都有一起结伴一路相随的。但是即便没有研友，也不打紧。毕竟作为一个成年人，有义务对自己的选择做出负责。

沈：学姐，那你考研以后觉得自己对自己的人生规划有明确性了吗？

朱：研究生三年，会眼睁睁去看别人游山玩水，吃好喝好，老婆孩子暖炕头，自个儿是敲论文，找导师，找BOSS。反正会是个分水岭，要想清楚是否甘之如饴。

沈：你有想过要是没有考上研的话，那怎么办？

朱：路上是黑的。考完都尘埃落定了才发现自己是选对了路子。（纯个体感受，不存在普遍参考价值）没有考上的话，成为沉默的众数吧。

但是也极有可能会二战的。

沈：但是，还好，一切付出都有个回报。

朱：即时没有一纸通知书的回报，也是有着过程中的回忆的。

    这本身，也是独一无二的体验，也是广义的回报了。

沈：在压力大的时候，又是如何缓解压力的呢？

朱：去看一些自己兴趣领域的活动，会保持和朋友的社交联系，全程维持平稳的心态。或者听锵锵三人行，找鸡血励志贴打鸡血，出门看公益讲座，赖电影院，泡咖啡厅，看LIVE。。

沈：对我们学弟学妹有哪些建议呢？

朱：个体价值不一定体现在众数定义层面上的。未必说绩点刷到最高就是最适合自己的状态。如果能找到兴趣所在，培养激发出在爱好领域方面的潜能，一样是独一无二。

沈：对考研有什么看法嘛？

朱：如果不是有较强的兴趣支撑，考研确实是个苦逼的活儿。考研不是为了逃避就业而存在的另一种选择，如果是为了赖大学逃避就业，考研真心不划算。

    在考研这一路上也明白了自己长于何，目标何在。

沈：学姐能送几句话给我们吧？

朱：未必能成为最优秀者，但必要努力变成更好的自己。

    明白自己心之所向，已是福祉。

    莫违初衷，不忘初心。

                                                     （沈倩）

经历是一种收获

    ——进企毕业生的体会

   采访对象：程小红

   2013年毕业于77779193永利官网现在企业宋都地产工作

石：学姐你好，很高兴能够采访您，听说您被宋都地产录取了，那是很多人梦寐以求的啊！今天想问你几个问题。我们都知道被录取很难，你认为最重要的一点是什么突出的是哪一点？

程：我认为方式方法很重要，求职时有很多方法啊，很多人采取网投简历的办法啊，我比较喜欢直接给公司投，还有投的时候得多投几份才有可能被录取，其实我们面试的被录取的好多都是高校的硕士生啊，要被录取的话你一定要有那么一句话可以打动面试官，我在社团的经历就给过我很多感受。

石：听说你是学文学专业的，你认为你的专业和宋都地产对口吗？你觉得专业和工作的关系是怎样的呢？

程：现在专业和工作对口的真的很少，不一定学什么就被限制在这一领域了，最重要的还是要看自己的喜好吧，不能违背自己内心的想法，其实我如果靠关系的话也可以走公务员，秘书这些路，主要是我觉得我不适合，靠自己会做得更好！

石：学姐你有没有修双专什么的，还是您一开始就打算直接进公司，大一大二正是我们的迷茫时期，你认为这时我们应怎样做呢？

程：有的啊，我第二专业学的是税务，我学这专业真的花了很多的经历，最后的论文我都写好了，但我同学的第二专业在省考里面是第一名都没被承认，我就感觉被骗了，当初学二专的时候根本就没说过不会被承认，所以尽管我推掉很多业务去写这论文，最后的答辩还是没有去，不管怎样，自己的目标自己掌控就好。

石：你平时在学校是学习成绩特别优异吗？你是怎样对待学习这件事？

程：学习当然重要啊，毕竟我们还是员工嘛，只不过冠以了老员工这个称号，大学期间拿一次奖学金是很重要的，像你们以后要学的外国文学的资料就是我准备的，其实外国文学很难，及格都难，但我们这一届成绩就很好，学习很重要，但也不能为了学习放弃掉一些其他的机会，毕竟也不是小员工，自己要学会把握。

石：学姐你认为大学时人际交往重要吗？学姐你人际交往能力一定很强吧？

程：当然，其实我自己私下还是个比较害羞的人，但到工作的时候需要我应酬的时候我还是会很好的交际的。想我以前就创办过一个社团，在这里面我收获了很多，学到了很多，是老员工活中很值得回忆的一部分。

石：学姐你有过实习经历吗？大学本科生其实好多事都不怎么会，你认为实习经历重要吗？

程：在宋都之前我就在政府部门工作过，也认识到了一些做公务员的职责啊，但实习经历当然还是很重要的，像老员工寒暑假进公司实习也是不错的选择，对以后总会有好处的。

石：学姐你能为我们人文的学弟学妹简单提几点建议吗？让我们以后的路走的更好。

程：这个，第一就是学习还是要加油的，我说过大学期间拿一次奖学金很重要的，第二就是要积极参加学校的一些活动，这对我们的成长经历有帮助的，第三就是实习很重要，可以锻炼自己嘛，也就这些了的。

石：好的，谢谢学姐抽出时间来接受我们采访并提供宝贵建议，祝愿你今后的道路越来越成功。

                                                         （石莲）

【聚焦心理，漫谈爱情】

从大学里的爱情说爱情

是你的永远不会溜走，不是你的强行挽留也不会留下。爱情对每个人来说，都是公平的，在适当的时候才会遇到真切的另一半。

 爱情，需要的是双方的倾听，倾听是一种美德，在爱情的世界里，倾听是最好的沟通方式，爱情缺少了倾听，就像人失去了双臂一样，总会缺少些东西。你也许不会注意到这个小小的方面，但是没有一个爱情能够少了倾听，在大学里的感情里，如果你适应了倾听，你的感情生活则会是另一种感受，没有一个感情是离开倾听而独立的。

其实在爱情的世界里，永远有一个真理就是男人不希望女人太聪明，女人、聪明过头了，爱情里充满的就不再是温暖的感觉了，充满的是猜忌，这样的爱情能幸福么？但是也有很多女人却希望完美，她们对很多事情都要求的很完美，可偏偏她们却不知道完美的人是永远不会得到完美的爱情的。或许这不是真理，但现实却这样。

爱情里总会在不知不觉中伴随着感动，可是感动却不是爱情，不断给及和牺牲的也不是爱情，不是每个人都会想把感动作为你爱ta的唯一理由。

爱情的海洋里，我不能改变风的方向，但是我能够改变风帆的方向，不要坚信从一而终，因为这将是一个沉重的枷锁，会将你夹住限制你的发展。

还是一句经典的俗语：是你的永远不会溜走，不是你的强行挽留也不会留下。爱情对每个人来说，都是公平的，在适当的时候才会遇到真切的另一半。

爱情观的诠释

         ——如何树立正确的爱情观

爱情是人类永恒的话题。而爱情观则是一个人面对爱情应有的态度、观点和方法论。一个人，特别是老员工如何树立正确的爱情观？在以往，这个问题较少被论述，甚至很少被提及。然而，随着社会的进步，老员工恋爱已经变得十分普遍，不可能不面对一个如何看待爱情，如何处理爱情的问题。

爱情从根本上说，是一种精神层面的活动，即是一种意识活动。只有真正实现了意识层面之上的精神交流才能称之为爱情。作为老员工就应该树立积极的爱情观，不要将爱情观定位为以物质为基础的情感，那样的情感称不上是情感，只是一种交易行为。

要如何树立正确的恋爱观呢?

所谓恋爱观是指对待爱情的基本看法和态度，是社会经济制度、婚姻制度和伦理道德观念在恋爱问题上的反映。男女双方共同培养美好爱情的过程必须遵守一定的道德规范和法律规范。并以此来调节和制约恋爱中的行为和各种关系。

1．对于老员工而言，我们提倡树立科学的恋爱观，它包含以下几方面的内容：

提倡志同道合的爱情。老员工恋爱应把具有一致的思想、共同的信仰和追求放在首要地位，把心灵美好、情操高尚、心理相融作为择偶的第一标准。因此，在恋人的选择上最重要的条件应该是志同道合，思想品德、事业理想和生活情趣等大体一致。老员工作为新时代的栋梁，其恋爱观应该是理想、道德、义务、事业和性爱的有机结合。

2．正确处理爱情与学业之间的关系。爱情是美好的，它是人生内容的重要组成部分，但不是人生的全部，它应该服从于事业，促进事业的发展。一个人只有事业取得成功，其爱情之 花才会开得更加鲜艳芬芳。所以，老员工应该把学业放在首位，摆正爱情与学业的关系，不要把宝贵的时间全部用于谈情说爱上而放松了学习。没有学业的爱情如同在沙漠中播种，缺乏坚实的根基和土壤，迟早会枯萎。只有爱情同学业的结合，爱情才有旺盛和持久的生命力。

3．要懂得爱情是一种责任和奉献。老员工在恋爱中应该懂得，爱不仅是得到，更重要的是一种责任和奉献。在社会生活中，人具有两方面的责任：一是个人对社会应尽的责任；二是个人对家庭、父母、孩子、朋友和爱侣的责任。第二方面的责任属于私人生活的性质，是社会干预最为微弱的生活领域，主要依靠良好的道德修养和自觉的责任感来维持。正因为如此，它体现了一个人的人格魅力。老员工一旦进入爱的王国，就必须具有强烈的责任感和奉献精神，才能获得崇高的爱情。 

4．恋爱要严肃认真、感情专一。爱情是一个男性与一个女性之间的爱慕关系。这种关系包括自己特有的感情和义务，它只能存在于恋爱者两人之间，不容许第三者介入。而且，恋爱不是儿戏，双方要真诚相待、实事求是地对待自己，也实事求是地对待对方。

5．在恋爱过程中，应多一些理解、信任和宽容，互相尊重，共同进步。爱情是互爱的统一，相爱的双方，都有着自己独立的人格和精神世界，既不能完全依附对方，也不能要求完全占据对方。爱情与做人一样，理解、信任、诚实和宽容都是十分可贵的品质。爱很多时候意味着是一种付出，要相知、相敬、相让。“世上没有十全十美的人”，两个人在一起并不是简单的组合，必须互相迁就；爱，就必须接受他的一切，包括缺点。

6．正确面对恋爱过程中的问题。老员工在恋爱的过程中要正确的看待，要根据国家法律、法规、制度和学校规章制度相结合。避免不必要的法律问题出现。

处于二十来岁的青年，大多数还是显得单纯和幼稚，对生活总是充满梦幻，很容易就陷入情网。对于情感上和心理上还不是完全的成熟，很容易让一些居心不良者有可乘之机，滋生出许多可悲可恨的故事来。男女之间面对恋爱，首先要摆正好自己的心态，树立自尊、自爱、自强、自重应有的品格，千万不要盲目地追求爱，也不宜过急追求爱，要分清自己的条件是否成熟。女孩子面对男孩的种种追求，应理智对待，不要被那些甜言蜜语所迷惑，不要以为自己对别人付出实实在在沉甸甸的爱，就一定会得到应有的回报，要深入地了解对方。同时在交往过程中，女孩应引导男孩把更多的精力和心思放在工作上，勤勤恳恳地做好本职工作，为体现自身价值而努力。同样男孩也要理智地面对美丽圣洁的姑娘，千万不可稀里糊涂地去追求对方，更不能以貌取人。要以事业为重，要有大志，多花点心思在工作上，干出一番事业来，让自己先稳定下来，能够为对方的爱负责任才是对她最好的回报。只有这样，谈起恋爱来心里也会踏实点。如果我们没有具备基本的“硬件”，盲目地去追求爱，面对现实的生活，也许会更痛苦。也许很多人会认为双方心甘情愿地厮守着，没有什么比彼此相爱更加重要。生活中也常有人说：“不在乎天长地久，只在乎曾经拥有。”我认为面对一份爱，我们要抱着认真负责的态度，只有天长地久才是我们一生的完美追求，也只有这样才能使我们过得更幸福、更快乐。

恋爱的 7 种趣味心理

吊桥效应、俄狄浦斯情结、首因效应……不要以为这些心理学名词离你很遥远，其实它们都是最普遍的恋爱心理现象。

●吊桥效应——心动不一定是真爱！

当一个人提心吊胆的走过吊桥的一瞬间，抬头发现了一个异性，这是最容易产生感情的情形，因为吊桥上提心吊胆引起的心跳加速，会被人误以为是看见了命中注定的另一半而产生的反应。

●契可尼效应——为什么初恋最难忘？

西方心理学家契可尼做了许多有趣的试验，发现一般人对已完成了的、已有结果的事情极易忘怀，而对中断了的、未完成的、未达目标的事情却总是记忆犹新。这种现象被称为“契可尼效应”。

●俄狄浦斯情结——为什么会爱上他/她？

恋母和弑父都是俄狄浦斯，他不认识自己的父母，在一场比赛中失手杀死了父亲，又娶了自己的母亲，后来知道真相了，承受不了心中痛苦，就自杀了。心理学用来比喻有恋母情结的人，有跟父亲作对以竞争母亲的倾向，同时又因为道德伦理的压力，而有自我毁灭以解除痛苦的倾向。

●黑暗效应——光线昏暗的地方更易产生恋情？

在光线比较暗的场所，约会双方彼此看不清对方表情，就很容易减少戒备感而产生安全感。在这种情况下，彼此产生亲近的可能性就会远远高于光线比较亮的场所。心理学家将这种现象称之为“黑暗效应”。

●首因效应——初次见面为什么重要？

指人与人第一次交往中给人留下的印象，在对方的头脑中形成并占据着主导地位的效应。

●古烈治效应——男人为什么喜新厌旧？

古烈治效应说明了男女思维的差异，男女都有自己思考问题的角度。后来它就成了男人见异思迁喜新厌旧(或淡旧)的著名心理学效应了。心理学家把雄性的见异思迁倾向称为“古烈治效应”。这一效应在任何哺乳动物身上都被实验证明了，人为高等动物，不可避免的残留着这一效应的痕迹。男性在心理上有喜新厌旧的倾向也不是什么人格缺陷，而是有着深刻的生理的、心理的基础。但人有良知、有道德，靠这些东西才使人最终脱离了动物界。

●多看效应——如何擦出爱的火花？

对越熟悉的东西越喜欢的现象，心理学上称为“多看效应”。20世纪60年代，心理学家查荣茨做过这样一个实验：他向参加实验的人出示一些人的照片，让他们观看。有些照片出现了二十几次，有的出现十几次，而有的则只出现了一两次。之后，请看照片的人评价他们对照片的喜爱程度。结果发现，参加实验的人看到某张照片的次数越多，就越喜欢这张照片。他们更喜欢那些看过二十几次的熟悉照片，而不是只看过几次的新鲜照片。也就是说，看的次数增加了喜欢的程度。

爱情TEST

你计划和心爱的人一起过一个浪漫情人节，还是打算如平日一样安静度过？爱情是一道没有标准答案的习题，旁人无法插手给意见。来玩个小测验，看看你的爱情倾向，或许可以帮你作出选择。

以下有21题道，如果和你的情况符合的话，请答Yes，反之则答N0。

1、你不会和第一印象不好的男人交往；

2、你不会和看起来很的男人交往；

3、你是个嫉妒心强，爱吃醋的女人；

4、与男人交往，一般你比较主动；

5、你对自己的另一半很宽容；

6、你是个“三分钟热度”的女人。

7、你不会谈没有把握的恋爱。

B Yes个数

8、你的异性朋友比同性朋友多；

9、你常迟到且不觉得迟到是不好的事；

10、你愿意谈个人隐秘的事情；

11、你不喜欢他用保险套；

12、你是个神经质的女人；

13、你喜欢和男人打打闹闹；

14、你是个很果断的人。

15、你是个很健谈的人；

16、你的同性朋友很多；

17、你是个难以拒绝别人的人；

18、你是个不怕生的人；

19、遇到心仪的男人你会主动追求；

20、你是想到马上就行动的人；

21、你并不是害羞的人

　　计算出各类答“Yes”的个数，每部分测验中“Yes”的个数在4个以上，用“+”表示，3个及以下，则以“-”表示。例A部分有4个“Yes”，B部分有2个“Yes”，C部分3个“Yes”，因此就属“A+B-C-”类型。

　　看看你属于哪种类型：

　　 A+B+C+ >>> 狩猎高手型

　　你是个很了解自己优缺点的人，自己想要的东西，会不择手段地去得到。所以，你看上的男人一定逃不过你的魔掌。要注意的是，由于你很open，因此常常使用自己的肉体作手段，这样的爱情并不是真爱，多数都不会维持长久，可不要赔了夫人又折兵哦。

　　A-B+C+ >>> 聪明智慧型

　　你是个聪明的女人，凡事注重智取并且懂得借力使力，所以总能轻轻松松地达到目的。在感情方面，你并不会赤裸裸地表现自己的渴望。但是你会设下陷阱，让对方一步步地掉入你的圈套。小心“聪明反被聪明误”，要特别注意把握好分寸哦。

　　A+B-C+ >>> 自恃清高型

　　在感情方面，你对另一半的条件非常苛刻，因此你可能对他总是挑三拣四，难以如意，要知道，这个世上没有十全十美的男人存在。建议你不妨放下高标准，睁一只眼，闭一只眼可能会使你快乐些，好强的你肠胃并不太好，可要注意身体健康哦。

　　 A-B-C+ >>> 安全第一型

　　安全至上的你绝不做没有百分之百把握的事情，因此常常在犹豫之间让大好机会溜走了！感情方面，你不会看上花花公子类型的男人，而是喜欢那种给你安全感的、靠得住的男人。你不希望人生有大起大落的变动，一切但求平凡幸福，如果想在生活中寻找刺激，不妨偶尔改变一下生活习惯。

　　A-B+C- >>> 纸上谈兵型

　　内心消极的你给人一种慵慵懒懒的感觉，其实你有很多想法，只是一直都没有付诸行动，不妨积极一点为自己创造一些机会吧。在感情方面，你是一个被动而慎重的人，让男人认为你很不好追，其实你只不过需要多花点时间去思考，去感觉罢了，一旦你决定接受对方，则会摇身一变，变成热情如火的小妖女，让周遭的人跌破眼镜，对你另眼相看。

　　A+B+C- >>> 多情滥情型

　　你是个有着罗曼蒂克情怀的感性的人，对很多事情都很有感觉，做事情通常凭着自己的第六感，可以说是个“跟着感觉走”的人，这样的你在感情世界中是个超危险人物，只要是有感觉的人都可以在一起，而不管对方是不是已有女友，甚至有老婆你也无所谓，因此常成为别人感情世界里的“不速之客”，给人一种“坏女人”的不好印象，可要特别注意哦。

　　A-B-C- >>> 内向害羞型

　　你天生对男人有恐惧感，对他们总是避之又避，不和他们说话，结果弄得现在根本就不知道要如何和男人打交道，其中最重要的原因还是因为你没自信，又太在意别人的看法了，所以建议你应放轻松去面对他人。

　　A+B-C- >>> 唯我独尊型

自信满满，优越感十足的你，对待别人的态度相当高傲自大，完全听不进别人的话。在感情方面，你容易给男人一种“可远观，不可亵玩焉”的印象，所以没几个男人敢在你面前放肆，更甭说试着来追你，因此你几乎没什么桃花运。如果你能放下身段，展现现代女性温柔有智慧的一面，相信你的人生将会大不同。

报送：校心理健康教育中心、校员工处、校团委

发：各二级学院心理辅导站

编辑：戚梦萍 、唐晗怡   审稿：袁慧兰     终审：吴玻